拳经言，自感筋络，则入易筋境。
他欣喜若狂，浑身上下气血充盈，仿佛要冲破身体的束缚而倾泻出去，要不是筋骨强行压住，不知道会怎么样！
武术一道分劲、气、神三道，劲道又分炼膜、易筋、锻骨、洗髓四个境界。
炼膜境为未入流，练武先炼膜。
武术以气为根本，而气运行依赖皮膜上诸穴，炼膜就是要让全身的皮膜鼓胀，如同鼓一般，穴位舒张，有利于气血运行。
全身皮膜充分鼓胀，必须必须伸筋拔骨，将筋拉开，这就是易筋。“筋长力大”，乃拳学要言。
通过种种锻炼将筋拉开，才能收放迅速，抻得长，放得远，打击力大，所谓筋长一寸，力大十分。
凡站桩，也是伸筋，把肩上的筋拉开了，一般武者肩部会有一个窝，就是筋拉开的痕迹。
有的站桩要求一股整劲，将身体的脊柱拉开，整体发力颤一颤，浑身就有弹簧的感觉。
更有站桩会有筋骨缠拧鼓荡惊炸爆发的功力。
易筋境，意味着真正踏入了武者的行列。
武术一道，祭落华终于入门。
伴着初升的旭日，祭落华在内心发出了一声狂吼：
从此，我，祭落华，就是真正的武者！