将自己的力气足足提升了两倍到三倍之间，虽然持续的时间很短，但这是因为只修炼了一天，斗气太少的原因。
而且洛克感觉到斗气不是在本质提升自己的肌‘肉’力量，它只是一个加持作用，刚刚举起自己本身力量不及的巨石，导致他现在浑身肌‘肉’酸痛，尤其是双臂。这时腹下的斗气种子又穿出一丝清流，这丝清流自腹下一直往流动，路经位置，让洛克感受到一股苏爽。最后这丝清流停留在双臂位置。洛克知道，这是威尔骑士所说的受伤后斗气自动护主的情形。如果自己调动斗气恢复伤势的话，效果会更好。
洛克感受着腹下斗气种子再一次缩水一圈后果断放弃了这个想法。威尔骑士告诉他，斗气的积累在于长年累月的修炼，不进则退，每天务必要吐纳一个小时以的斗气，才能保证自己的斗气处于成长。
洛克看着周围还是空无一人的训练场，盘‘腿’坐下吐纳斗气。时间在修炼不知不觉过去，洛克再次睁眼时，已经是三个小时之后，现在是午十点。洛克感觉到此时他的斗气种子又变回昨天刚凝聚时那么大，而且似乎没有增大的样子。
此时训练场除了洛克外还有四名队长正在修炼，约夏克大叔和威尔骑士也在其。他们都如同洛克之前一样，一人占据了训练场的一块区域，吐纳斗气。威尔骑士占据的是训练场间最大的那块区域。
修炼斗气时不能受人打扰，不然会影响斗气的吸纳速率，而且会使人烦躁，从吐纳斗气的入定出来，这种行为虽然不知道会造
第十七章 晨练(3/6)