不过现在天还没亮，晨练的人还没有出来。
他练的真形六变可不是一般晨练的那些套路，动作矫健凌厉，若是被别人看到了，少不得引起关注，那就有些不好了，所以他只能早起练习。
哪怕武白的武学造诣已经到了出神入化的地步，可是这具身体灵敏度以及力量不够，再高的武学造诣都没有什么意义，只有勤学苦练，才能将那武学造诣转换为真正的实力。
夏天天亮得早，不到五点半就天亮了，晨练的人也开始多了起来，不过这个时候他也完成了真形六变的练习，开始面向东方吐纳气息。
以鼻纳气，然后用嘴轻轻吐出，这就叫吐纳，是修炼真气的法门。这里面又涉及到观想之法，气息搬运之术，不是简单的吐气纳息就可以。
他在这个世界修炼吐纳之术已经有了一段时间，每一次吐纳都有一分多钟时间，气息相当绵长。
这个世界虽然感应不到灵气的存在，不能修炼法力，但是搬运气血修炼真气还是没什么问题。
他修炼的真心叫纯阳气，在武白的那个修真世界算不上多高深的功法，不过拿到这个世界来说，却是非常的了不得。
这门功法只能早上修炼，主要是纳取太阳初升时的纯阳之气，温和而生机磅礴，有增强体质延长寿元之功效。
一般男子晨渤，也是因为这个时间是阳气生发之时，在这个时间搬运气血，将后天浊精转化为先天精元，有莫大的好处。
待得太阳出来之后
第十章 晨跑的少女(3/5)