生归一”消耗的海量真气和精神力。
禁锢空间的绝招不是想用就用的。就算金丹中期修为，也只能勉强使用一次就会变得虚弱不堪，真气和精神力最多能剩下一成，很有可能连一名初习武者都打不过
但华映宏修炼真气和精神力的方式、进境完全打破了武学常规，只能用“变态”两个字来形容，甚至拿到修真界都极可能引起一场修炼革命
在神工宝库内，华映宏得到女娲神凤里希之助晋入金丹中期之后，先是阴差阳错攫取了明显是女娲神族一员的柳清荷的处子元阴，其后使用“回天神术”救治水心月重塑经脉，他的体质和经脉同样再度受到粹炼，在治疗花解语体内的“三绝死脉”时，华映宏再次吞噬了无数三绝死气，收获之大难以想像
回到昌隆城后这让10多天来，华映宏几乎每夜都要与众女进行一龙几凤的灵欲双修，修炼进境之快连他自己都有些不敢相信
华映宏开始修炼的“星辰诀”，直接吸纳虚空中无数星辰散发的星力充实自身。在没有“九州封印”隔绝作用下，星力无处不在，无穷无尽，比天地元气更丰富，用运动练功之法随时以“星辰诀”吸纳星力来修炼金丹，远比“天地诀”还要快速得多。
每晚入夜后，华映宏就会一边愉快地牵引诸天星辰的星力缓缓流入自己体内，朝丹田金丹处凝结，一边同时与柳雨菲、雪纤纤、苗幽兰等众位大美女轮番进行最原始最愉快的双修运动。真气总是在合为一体的两个人体内进行大周天循
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