核剥去上面黄色的软膜，再次用清水洗干净。
接着就打开另外一口锅烧水，将这些果核同样放进去煮，只不过是用大火直接煮，很快果核就被煮熟，接下来就倒掉开水，直接翻炒。
等到这一锅的果核炒熟之后，旁边小火熬煮的果核也已经成熟，全部盛出来，即可以直接食用。
沈阳光吃了一点煮果核又吃了几颗炒果核，味道都很好，然后便将这些些果核装进袋子里，又拎着大大的菠萝蜜送往学校。
此时虽然是暑假，按理说全校的师生都已经放假回家，但是因为金泉小学之前的教育比较落后，每次考试在县里的排名都很靠后，所以每年的暑假寒假，夏云萱等几位支教老师都会主动的留下来，给学生们免费补课。
这几位老师能够在这个大热天里免费帮助学生提高成绩，就凭这点，沈阳光就觉得必须得感谢人家，带点好吃的过去也是理所应当，当然了，还有一个重要的原因就是夏云萱也在那里。
几位年轻的女老师吃完煮果核以及炒果核后，全都爱上了这种味道，一致要求沈阳光再做一点，就算是花钱买她们也愿意。
沈阳光当然不会为了这点小吃的就要收钱，不过这几天果园里比较忙，可能会没什么时间来做这些，便说道：“授人与鱼不如授人与渔。”
然后以此为借口和几人将领来的菠萝蜜吃完之后，手把手教她们在学校的小食堂里开始制作。
随后，沈阳光又送来几个大大的菠萝蜜，让她们
第一百六十八章 新鲜上市(2/5)