雷拳在没有内修炼气的帮助下，现在已经练到顶点了，很难再有突破。
梯云腿也是练体的外功，可增加自身移动速度和弹跳能力，是练体最基本的入门腿法。
练此腿法在没有内修的辅助下，很容易损伤筋骨，必须配合草药调理和强壮的体魄才能练习。
没想到刚下楼，秦世就碰到了萧菲菲。
“晚上七点半有场新上映的电影，我请你看吧。就当谢谢你上午帮我解围。”萧菲菲拦到秦世面前说道。
秦世看着笑靥如花的萧菲菲，没回话，直接走向了操场。
看着秦世走开，萧菲菲心中没有生气，而是更觉得这个男生很有个性，挺有意思。
她嘴角再次扬起一个笑容，追了上去。
操场上，秦世跑的不是很快，他只是为了单纯加强腿部肌肉，机械似的摆腿而已。
现在只能练体，这让秦世有些不快，上身素质已经要达到顶峰了。练梯云腿一段时间，下身也将到练体顶峰。再不尽快内修，自己将不再有提高。
可九阳草成熟还有很长时间，想到这些，秦世叹了口气。
唉！何时能回天月大陆，也不知道小师妹还好么？师傅老人家身体如何了，肯定也很惦记自己……
萧菲菲跟着来到操场，坐在台阶上看着秦世跑步。
操场上
第1044章 太惊人(6/7)