每一分钟都会增加3!
耕四郎看了一圈来听课的学生们,轻轻扶了扶眼镜,眯着眼睛道:“我们今天来讲解剑道的基础知识,也就是上下劈击和斜向劈击两个基本动作。
我们先说上下劈击,关于上下劈击分为四步。
第一步,需要我们从中段姿势开始,双手持刀,由下而上大幅度地正直向上举起。
第二步,保持第一步的姿势向前跨步,身体向前送。这时,举起的刀不能静止不动,要在两臂伸直的同时,向前下方直劈下去。
第三步,劈下去的刀尖,在距离地面三厘米左右的地方停住,而此时,左脚向右脚跟进靠拢。左手臂贴在腹部,右手在前。
第四步,也就是最后一步,将刀还原到中段姿势。
关于上下劈击,在场的很多学生们都会觉得简单,但是,其实你们的动作有很多偏差,比如,举刀到劈刀,刀必须在身体的中心线上运动。
而且,你们的肩部也太僵硬,记住,要使全身的力量达到刀尖,这样的劈击才会有力量!
最后,也是你们犯得最多的错误,刀向上举的时候,要注意,脚底不能离开地面!
好了,有哪位同学上来示范一下上下劈击的动作?”
耕四郎的话音落下,周围的学生们开始学鸵鸟沉默下来。
他们学习基础动作很长时间了,但是,有时候还会犯耕四郎说的那些低级错误。
如果耕四郎没有特别指出他们动作
第十章 上下劈击与斜向劈击(3/5)