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撸铁王

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第4章 这个锅猪不背
翘翘冷笑,胜券在握。

    ……

    南师大是偏文科类的综合性师范院校,但也有体育专业,而且水平在全国范围内都不算差。

    学校每个区都有可以承接全运会运动赛事规模的运动场馆,并且设有内部健身房,其配套设施,比天神这样的商业健身房都要专业和齐全。

    郑撼去体育馆,就是要借用健身房里的体测仪。

    所谓的胖瘦,不是绝对概念,是相对的。

    体重大的就一定胖?

    不一定,身高、年龄、性别、体型等等都会影响。

    比如,姚明的体重在运动员时期,大约140公斤,远超刘翔的87公斤,并不代表姚明比刘翔胖。

    同样,男模胡兵和刘翔身高仿佛,体重只有81公斤,从体型上看,也不能说刘翔更胖。

    那么,脂肪多的就一定胖?

    不一定,女性天生脂肪就比男人多;

    脂肪堆积的位置不同,在视觉效果上也有天壤之别。

    内脏脂肪过多的人,也许表面看起来正常;

    女生后背脂肪过多,看起来就‘虎背熊腰’;

    脂肪长在胸部和长在腰部,更是完全不同的两种概念。

    一般来说,胖瘦可以用‘身体内脂肪含量比例’来衡量,简称体脂率。

    比如体脂率30%,说明体内30%都是脂肪;

    另一个人,体脂率20%,体内20%是脂肪。


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