这里面，卫子东、林巧儿等人练得较为专注，其他人还在慢慢的上手时，他们已经开始将炼体拳连贯起来，这一点让叶秋都露出微许惊讶，没想到卫子东、林巧儿掌握要领如此快速。
注视着众人的动作，从生涩到熟练，叶秋不禁想起当初老色头传授他这套炼体拳时的场景。
这是他学的第一个功夫。
老色头的要求很简单，必须一气呵成完成。
当然，这对当时一个活泼好动的少年来说并不容易，需要克服毅力、耐力等困难。
不过叶秋还是咬着牙坚持下来，没有让老色头失望。
汗水的付出，换来的回报也是巨大的，这套炼体拳看似没什么威力，但它的真正含义，远比什么厉害的攻击招式，重要的多。
一旦掌握精髓，身体的柔韧性会大大的加强，可以为接下来的磨练打好根基。
同时重心的掌握，能够让人在任何情况下，都能时刻保持身体的稳定性。
叶秋之所以先让众人爬山，在教授炼体拳，就是为了磨练众人的耐力、毅力、身体的韧度、以及迅速的反应。
这是一个高手必须要具备的条件。
虽然训练这些警员，并不是要把他们训练成武林高手，但是叶秋按照武林高手的必备条件来磨练，显然对三十位警员，只有益而无害。
叶秋的心思或许要等众人切身的感受自己变化巨大时，才会发现，原来叶秋的一切要求，都有他的含义。
0504拳击海浪！（第一更）(2/5)