练功方法，就是华夏的一种古老的、几近失传的修行方式。
而他的“内力”，可不是通过精修国外的格斗术产生的，那些东西只能健身健体，修炼外在。
而华夏最为古老的修行方式，大多都是修炼内在，想要修身，必先修心！
内在修炼好了，才能为身体筑好基，打造出一副更加强力的躯体，这也正是国外和国内修行方式的区别。
当然，华夏现在大行其道的、能够上电视节目的所谓“武术”，大多都是花架子，华而不实。
真正古老的、正统的，大多都是在各大教派中暗暗传承，试想一下，有哪个傻子会把当家法宝堂而皇之地晾在公众视野内？
内家秘法不外传，即使传承，接受传承的人也该是万里挑一的天才，用一句电视剧里经常出现的话说，那叫骨骼清奇。
看着陆云茹浑身香汗淋漓地瘫软在沙发里，姜哲笑了笑，问道：“云茹，感觉怎么样？有没有好一些？”
陆云茹艰难地抬起手来，擦去白皙额头上的细密汗珠，虚弱地点了点头。
姜哲的手法虽然看上去简单粗暴，可实际上效果非常好，她的脚踝处现在已经没有一点异样的感觉了，甚至比受伤之前的状态还要好上许多。
而在最初那股剧烈的痛感渐渐褪去之后，陆云茹虽说十分虚弱，但是浑身上下都有一种说不出来的爽快感觉。
那种感觉就好像是在行男女之事时，达到快感的巅峰一般，让人沉醉却又
第二百四十八章 神奇的内力(2/4)