膝坐在地上!冥想!”云在天大喝道。
但是所有人都太累了,挣扎了好一会儿,才按照云老师的方式冥想起来。
“帝天!姿势不对!抬头挺胸!双手自然放在腿上!”
帝天被吓了一跳,以为自己又要被电了,姿势瞬间就正规起来,其他人听到云老师的话,都暗暗调整自己的姿势。
“感受身上的生命能量!”
叶紫闭着眼睛,挺直胸部,强忍着身体由于太疲惫引起的不适,按照云老师的方式感受起来,因为之前的修炼几乎把念全都用光,再榨了好几遍!乃至于现在他丝毫都感受不到身上的念。
“把注意力放在局部!最初入门的时候,要求你们把注意力放在整体才能操控念,现在我要求你们把注意力放在局部!感受局部位置最细微的生命能量变化!”
叶紫把注意力投影到手掌处,可是他什么都感觉不到。
“细微!再细微!”云老师引导道。
叶紫把注意力再放小,已经能清晰地感受到手掌该部位的毛细血管了,这次终于有了一丝异样的感觉,流动!手掌处血液、体液的流动!此外他感觉到了一丝渴望,来自手掌的渴望,同时又有一股能量在慢慢滋生。
注意力再放小,这次能看得到手掌处的细胞了,异样的感觉已经清晰了。
把注意力放在其中给一个细胞处,细胞壁外的某些物质在源源不断地吸入细胞内,细胞内原本空乏的生命能量开始壮大起来!
凝和聚的修行(5/7)