李秀宁：“铠甲、武器我们都可以自己造，就按照你给我造的那个标准。”
武义点头到：“可以，弓箭我让他们改进一下，弩车也可以试试。”
李秀宁是想难为一下，没想到他想都没想就答应了，“你确定？是你花了三个月造的那种铠甲。”
武义看了一眼李秀宁到：“对呀，现在有高炉，直接出钢，很快的，我们又不缺工匠。”
李秀宁尴尬的笑笑，自己好像跟不上这小子了，看来得多去泾阳看看。
武义花了一天的时间整理出一套训练方法。
卯时二刻（5：30）起床，负重四十斤五公里越野。
辰时（8：00），挂钩梯，平衡木加匍匐前进三百趟。
巳时（10：00），马术训练，包括弓箭、长枪等。
未时二刻（13：30）训练长枪、刀、盾。
申时（16：00），三三制对抗训练，战术对抗训练等。
晚饭半小时后，继续四十斤五公里越野。
三天一次游泳训练。
五天一次负重加游泳训练。
七天一次野外生存训练。
三十天一次急行军，负重六十斤，两百公里。
其中还包括突围、攀登、侦察敌情等训练。
写完的武义看看还是比较满意的，把自己能想到的都加了进去，至于一些具体的训练内容，比如马术、侦察敌情、突围等，这些内容就不
第三十三章 超级兵(3/5)