疼痛，本尘默念洗髓经，而且还有两仪无极心法也在心中自动的旋转起来，一丝丝的玄力从外界深入到身体中去，本尘顿时感觉舒服无比，乱洋洋的，但是这只是身体内部，而外部，本尘依然感到疼痛如斯。
“想不到少爷原来这么勤奋，看来是沉睡时间太久，怕自己被落下！”
“轰！！”
水流声湍急起来，好似是本尘依然在水流之下昂然挺立激怒般，一声接着一声震吼，轰轰隆隆，誓要把本尘冲入水下！前世的本尘是何许人也，这么点冲击力怎能打倒他，记得那个时候背着巨木运动直至最后连拇指都不能动弹，那才叫苦。
“啊......”本尘痛得龇牙咧嘴，倒抽凉气。五脏六腑，都好像挪了位置一般！已经在礁石上站立了三个小时了，本尘还在坚持，脸色苍白无比，然而身上却是通红一片，不，不是红，而是紫红一片。
洗髓经，易筋经，两仪无极心法全部在心中运行，玄力的吸收速度越来越快。
“啊！”本尘大叫了一声，便倒在了水中，他承载到了极限。
凭着本能，本尘慢慢的在水上漂浮，身体软如蚯蚓般在地上，没有丝毫力气。
努力！努力！努力！
本尘不知道是从哪里抽出来的力气，攀脚坐了起来，双手平合在胸前，开始修炼。
这是本尘前世得出来的经验，此种时修炼最为有效，不能放过。
无外无内，无大无小，无边无际，无虚无实，没
第十一章 水下修炼(4/5)