属,这岁数大了,腿脚笨,身体平衡性也差,跌倒的几率也会显著增加。有统计数据表明,在我国,65岁以上的老人中,平均每10人就有3—4人发生过跌倒,而跌倒后损伤引起的并发症是 65 岁以上高龄老人死亡的重要因素。
人生最后一次骨折不是说说的。老年人真的摔不得!
所以,老年人在日常生活中一定要谨慎小心,要预防摔倒。
首先,穿着要适宜。老人要选择合身的宽松衣服,合脚的防滑鞋,鞋内不要垫太厚的鞋垫,尽量避免穿拖鞋。
其次,行路需慢行。老年人气血普遍偏虚,活动量稍大就会头晕眼花,且上了年纪后,关节韧带功能明显下降,协调能力相对较差,走路过快过猛容易摔倒,走路还需慢行。
再次,雨雪天少出行。遇上雨雪天等恶劣天气,老年人要尽量减少外出,一定要外出时,最好有家人陪同,带上助行器、通讯设备,预防意外发生。
从次,用药要合理。不少老年人有多种慢性病,随着老人记忆力的衰退,会出现漏服或多服药的现象。我们可以让家人帮忙在药瓶上标注好吃药方式,合理用药,避免因错用药物引起的不良反应而导致跌倒的发生。
最后,要进行适当补钙。随着年龄的增长,多数老人会发生退行性骨质疏松,日常生活中可通过喝牛奶、晒太阳等方式来补充钙质,必要时也可在医生的指导下服用钙剂。
刘老伯随后被转入了神经外科病房,神经外科的医生听说
723、真的凡事过犹不及(3/8)