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当医生遇上不正经系统

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700、笋虽美味,可是,也不要贪嘴噢
惊雷笋”!竹笋的笋,不是莴笋!在北方,说笋主要就是指莴笋,但在南方,说起美味的笋,主要是指竹笋。

    这个季节的雨后春笋,绝对是大自然馈赠的美味,鲜嫩得让人回味无穷,懂吃会吃的Z省人,更是精擅一笋多吃,油焖春笋、春笋白拌鸡、南肉春笋、雪里红炒春笋片……太阳好的时候,还能晒一地笋干,笋干老鸭汤、干菜笋干汤……

    当然,春笋的吃法远远不止这么几个,就不一一描述了,说多了会流口水,擦都擦不尽!

    但是如此美味的笋,小孩却是不能多吃的。因为竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合成为草酸钙,过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是,小孩处于发育期,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。孩子们如果吃笋过多,会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育缓慢。

    而大人,也是不好多吃的,吃多了胃会抗议!

    这不,H市周边的一位大姐,每到春天就会胃病发作,就是因为笋吃多了!

    这位大姐是农村人,房子后面有一座山,上面一半种了茶叶,一半则种了竹子。每到春天,惊蛰过后,鲜嫩的竹笋“突突突”冒出来,他们家就要开始忙碌了。得赶紧挖竹笋,去农贸市场卖,等笋老了再挖就卖不出好价钱。

    卖完了笋,茶叶也差不多好摘了,又开始摘茶叶卖茶叶。靠山吃山,靠水吃水,光是笋和茶叶,就能让大姐一家衣食无忧。

    春天的这种季节

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