云焦急的等待中过去了，李穆莲沉浸在邢师哥找自己的喜悦中，没找楚云的麻烦。终于李穆莲等所有的内门弟子都外出了，楚云跟其他杂役一起送自己的主子走了以后，他火急火燎的回到了小院，关上了门。
“天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。”
楚云这段时间天天研究这本秘籍，但是却有很多的内容看不懂，特别是这个大纲，楚云更是看得迷迷糊糊。不过前三层的内容楚云还是琢磨出来了，前三层讲述的是如何在水中磨砺自己的身体，让自己的身体素质大增，楚云觉得不说后面的内功心法，就算是练成了前三层自己的身体素质也会大幅度提高，力能扛鼎起码能做到，楚云更是心痒痒。
“果然水越多，这门功法练习的越简单。”楚云躺在李穆莲内院的水池子里惬意的想到。
楚云这具身体可能以前就练过武，在2个月的不断练习中，楚云修出了一丝的气感，在自己的体内让自己很舒服，楚云知道这就是一丝内力，然后把它熔炼到自己的肌肤里，楚云就如同传了铁衣一样，大大增加自己的防御力，也让自己的力量大增，很多杂役都达到了这一层，要不然他们也不会有几百斤的力气，成为高等杂役，比起楚云这个低等杂役待遇好得多。第二层是练骨，第三层是练气血，后面这些楚云还没来得及仔细研究。
前三层是筑基，能让人增加自己的身体力量，只有到了第四层以后，才能正式修炼内力，这也是成为内门弟子的条件。外门弟
第二章 穿越界的耻辱(6/8)