做完这些，吴伦没有任何客套，马上就让刘继祖开始训练。训练的内容出乎刘继祖的意料，居然和现代的体能训练很像，还十分系统，只是没有那些现代器械。取而代之的是石锁、木桩、木架之类的器具。训练内容包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、专注等等，强度也很大，一个半时辰后，刘继祖就已经气喘吁吁，汗流浃背了，肚子也饿的不行。
这时负责给田先生做饭的老廖头的老伴，拎着一个篮子来到了后院。
吴伦见了，让刘继祖停下来休息，等他平静下来，才让他喝水吃东西，居然是两个煮鸡蛋和一碟点心。
刘继祖早就饿了，几嘴就把鸡蛋和点心吃完了，又喝了一大碗水，水里居然掺了蜂蜜。不知是因为物质匮乏，还是因为食物都是纯天然的原因，刘继祖发现这里的食物味道非常好，所以吃东西格外香。
吴伦让他又休息了一小会儿，就继续训练了一个半时辰，这时已经中午了，老廖头的老伴又给他送来了午饭。
这顿午饭很丰盛，有一碗带肉骨头和各种豆类熬的汤，带有一点药味，刘继祖不知道那是什么东西，还有馒头和一碟猪油炒白菜。
刘继祖啃着馒头，把菜和汤吃的一点不剩，连骨头都嚼碎吸了油才丢给早就蹲在旁边眼巴巴盯着他的大黑狗，最后用剩下的一嘴馒头把碗底和盘子底的油擦干净丢在嘴里咽了，才满意的吐出一口气，说吃饱了。
吴先生见状，第一次笑了，说道：“你年纪还小，别撑着，以后
第四章 自在不成人(7/8)