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挂了电话，许退心头的疑惑未解。
他的这个冥想，与《华夏传统修炼理论与基因进化的辩证结合论》里的冥想，有没有关系呢？
看完全书，许退也无法做出判断。
因为《华夏传统修炼理论与基因进化的辩证结合论》这本书中提到了道、佛、古印度瑜伽的打坐、入定、禅修，都没有具体的冥想方法。
但都大致提了一点点，都有各自的特点和区别。
许退的这个冥想，似乎哪个都沾点边。
因为许退的这个冥想，非常非常的简单。
就是静心，鼻吸口吐、悠长呼吸，在悠长的呼吸中全身放松，然后放空精神，就可以迅速进入那种冥想状态。
“等看完这些书，得进一步的了解一下基因古武，最好是能跟骆慕容交流一下。”
思忖了一下，许退就有了决定。
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七月二十三日，许退入学第五周的周五。
今天，又有一节新的公共大课要上。
华夏基因进化大学一年纪新生的课程，并不是说一开校就全排上的。
尤其是修炼课程。
而是按修炼进度走的。
比如一开始是文绍上的公共大课修炼精神力。
再后来是文绍上的公共大课精神力实战运用。
其它的课程，都是分系小班上的
第64章 冥想的来历(6/8)