“我懂，要不然，我今天咋这么小心呢。”
“还有，之前安老师不是说了，要学会用规则保护自己，我这都在研究规则了。”程默裂嘴道。
“对了，我教你的消耗你多余能量的方法，你坚持了没有？”许退问道。
“才两天，暂时还没有明显的效果，但还是有一点变化。”
“什么变化？”
“我开启胃部基因基点后这五天，每天都放开吃，前三天每天的体重增加量都在四到五斤。
这后两天，尝试了你说的发动机理论2.0，每天的体重增加量都跌到了三斤以下。”
说到这里，程默突然间激动起来。
“小腿，你知道这对我意味着什么吗？”
“这个体重增加量，只要等我骨头长好，我每天加大训练量，我的体重可能就会维持不动。
我就不会胖成山了！”
许退沉默了好一会。
“我就担心你骨头长好，你加大训练量之后，会吃的更多，然后......”
程默：“........”
.......
睡觉前，许退又接到了柴骁的电话。
“兄弟，抱歉。我也被袁树这厮耍了，我打了电话问他，他说只是有人标题党，不关他事。”
“柴哥，不关你事，极限系的傻子们，还能打到我宿舍来？”许退说道。
电话另一旁，柴骁嘴角
第47章 给自己定了个小目标（求推荐票）(8/9)