极柔术第一章的动作招式基本掌握，至于心法口诀，那需要在实践中慢慢领悟练习了。
看看天色已晚，赵霜对刻苦练功的付宁道：“好了，今天就练到这里，吃了晚饭早点睡，明天早点起教你实战。”
累成狗的付宁大喜过望：“多谢师父！”
柔娘已经摆好了碗筷，只等两人洗手后，四个人坐在矮桌边开饭。
晚饭是中午剩下的馒头，白翠青怕不够吃，又蒸了些窝头。
无论馒头还是窝头，很快就风卷残云被吃光了，主要是柔娘和付宁吃了。
碍于外人在，白翠青不好拘着女儿不让吃，心里实则很焦虑，照闺女和付宁小子两人的吃法，她很快就会破产的。
吃完饭，赵霜对白翠青道：“大姐，明天五更，我带付宁过来帮你揉面做烧饼。”
白翠青刚要拒绝让两人如此辛苦帮忙，赵霜就开口阻止道：“不单是为了给你帮忙，一方面为了让付宁练功，一方面让你学会做更好吃的烧饼的方法。”
白翠青闻言不再推辞，将给赵大人带饭的篮子递给赵霜，让她给赵大人带回去。
赵霜这才想起，今儿中午似乎就没有给老爹送饭，光顾着追付宁收徒弟去了。
白翠青笑道：“你们走后，俺去给赵大人送了饭，没让大人中午挨饿。”
赵霜这才放下心虚与白翠青和柔娘告辞。
柔娘道：“霜儿姑娘，俺也想学功夫！”
这姑娘上午
十八 开山大弟子(4/5)