来了明湖，却不想，正遇到国主第下在操练部曲。
看着这些被操练的死去活来的奴仆，尤老三就觉得蛋疼，心说换了自己，还不如死了算了。
“停！”陆宁突然喊了一声。
那十三个苦命娃，简直如蒙大赦，立刻一个个的瘫倒在地，大口的喘息。
尤老三在旁苦笑，国主第下的所谓训练项目，他听不太懂，什么训练耐力的负重千丈长跑，什么训练臂力腰腹之力的举重，还有什么俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等，花样许多。
而休息时间，这些汉子便是练习骑乘，听说国主第下买了数十匹好马，建了马场，请了北方的马倌圈养。
江畔这一边，被国主平出一个空旷场地，场地之中，有中间绑着铁棍的成对石锁，有铁器铸造的高高横杆，各种重量不一的石锁铁锁等等，都是国主第下鼓捣出来的所谓“训练器械”。
而且听闻，这只是训练之开始，以后随着这些部曲体质增强，训练强度还要加码。
这是，要练出一个个蛮牛吗？尤老三心里暗暗咋舌。
“一刻钟后，每人再做一百个俯卧撑！然后休息，准备吃午饭！”陆宁指了指身侧沙漏，上面陆宁自己刻的刻度，沙漏一刻钟的时间，按照陆宁估算，大概在五分钟左右。
瘫躺在地的汉子们，心里都是叫苦不迭。
不过，这十三个汉子，都受过国主第下大恩，四个恶奴，本来是要被砍头，已经是死定的人，其余九人，也
第十九章 十三太保的伊始(2/7)