至尊神医

啊。”阳顶天暗赞。

    凌紫衣起身，做了一套柔体操。

    看来她是有师父教的，打坐这个东西，坐久了，一定要活动活动，否则气血容易於住。

    达摩号称一代神僧，坐久了，也出毛病，所以才创造出了易筋经。

    所谓性命双修，说白了，就是动一动再静一静，动静结合而已，就这么简单。