，是袪邪扶正的过程，是正反力量在胶着缠斗的过程，不是东风压倒西风，便是西风压倒东风。”
“这是大的战略方面。”
“至于具体的战术方面，我有三点，也就是根据战略而的三个字，一是‘反’，二是‘扶’，三是‘袪’。”
“反，也是返，停止一切错误及不良的作息行为，给身体以休养生息之机，只有这样，才能让身体凝聚出足够的战斗力量。”
“扶，是配合返的重要手段。只有返，是不够的，身体积弱已久，积习难改是其一，积弱难返是其二，这个时候，就需要外在的力量加入进，成为生力军。”
“简单而言，就是针对身体的综合性辅助手段，包括饮食，包括睡眠，也包括身体的气血疏通等等。”
“老人家有一句话，叫团结一切可以团结的力量，在这里，我们也可以把这句话改成，利用起一切可以利用的手段，不忽视任何一点可以增加身体有生力量的方法及方面。”
“用聚水成海八方支援的方式，攒聚起身体内的生命力量，让它们一点一点凝结出，汇聚起，团结起，成为一个整体。”
“这便是扶。”
“只有扶，也还是不够的。”
“一个盗贼，便能破坏一方安宁，一个躁动，便能搅起四处不安。因此，以狠手、重手毫不留情地打击邪恶，也是必须采用的手段，至于是全面打击还是针对性打击，则需要具体情况具体分析。”
“如此，三管
第250章 纸上谈兵(4/5)