总结，再答这个问题，也就是顺理成章的事了。许广陵在心里微微笑了笑，老人说是不检查他的功课，但其实还是检查了，也就是此时。
“吃好，睡好，不过逸过劳。其它的一切，则交给身体自行管理。”许广陵这般答道。
这就是许广陵昨天晚上的心得。
看起简单，但其实一点都不简单，而且能完全贯彻好这三点的人，不多。
真的不多。
甚至都可以说是凤毛麟角！
就以第一点说，吃好，最基本的要求就是要吃得不多不少。
简单不？
简单。
然而事实是，有人贪图口舌之欲，有人贪图饱腹的感觉，不知不觉就吃多了，一顿一顿又一顿，今天明天后天，不知不觉地就吃成了小胖子中胖子大胖子，有人则反过，想要减肥，结果脂肪没减掉多少，身体的脏腑之类却因缺少物质供应，被损伤了，可谓因小失大、得不偿失。
这只是“量”的方面。
除了量，还是质，也就是在吃多少的讲究之外，还有吃什么，甚至是什么时候吃，吃几顿。
这其中，任何一项，其实都是一个大课题，牵涉到许多方方面面的知识，绝不是简简单单就能对之下结论的。
另外两项，也是如此。
而听得许广陵这般地答，两位老人都是笑了笑，章老微微颔首，正容道：“拙言，这就是中医的基本宗旨，几千年，从未变过，用一个字概括，就
第193章 医道初识(2/5)