喊了声，聂老爷子回头见陆之远来了，立刻笑容满面的站起了身。
“小陆来了，老朽等你好久啦！快来坐！”
老爷子声音洪亮，精神头很足，培元丹的药效可不是盖的。
“呵呵，老爷子客气了。”
陆之远也不知道该怎么打招呼，只好稍微弯腰对聂老爷子点了点头，毕竟对方是老人。
“这是干什么的，练广播体操吗？”
落座后，陆之远看了看前方打拳的三人，仔细看后，他不禁又摇了摇头：“这种操，还是不要练为好，尤其是女孩子和老人。”
如今，已经踏入修仙一途的他，对于一些养生知识也算是无师自通了，境界到了自然能懂。
他也是看出来，那黑衣人教的拳法招式和体内气息节奏并不一致，长期练下去虽然会增强肉体力量，但会造成体内经脉损伤。
这种拳法对经脉相对虚弱的女生和老人危害尤其严重。
听陆之远这么说，聂老爷子表情明显滞了一下，他冲陆之远摇头道：“呵呵，不知者无罪，小陆你不懂，这可是上乘的内家拳法，如果你想学，我可以让谢大师也教教你。”
说着，聂老爷子指了指前方道：“那位谢大师可是了不得的人物，很多人求他教一招半式他都未必肯教，若非看在和我这么多年交情的份上，他今天也不会指点我聂家小辈。”
“那是我的儿子和女儿。”一旁的聂礼道。
陆之远看那和自己年
第34章 赴宴(4/5)