过程中走捷径的外力，服用之后不但需要炼化，还会留下诸多隐患。
可是这种怪鱼就不同了，直接将鱼肉当成普通食物吞到肚子里就好，无需刻意炼化，也没有任何隐患，自然而然的便会精进修为，这一点倒有些类似于修真界中最正统的打坐吐纳。却又比打坐吐纳的修liàn 速度快上数十倍不止。”
这一刻，杜凡突然想到了一句话：药补不如食补……
“就是不知道肉质怎么样啊……”杜凡看了一眼已经被自己大卸八块的怪鱼残骸。当即对单足鸟吩咐道：“去，再给我抓一条回！”
单足鸟仿佛叹了口气，双眸之中竟然十分拟人的浮现出了几分幽怨的神色，又狠狠的啄了几口鱼肉之后，这才不情不愿的再度展翅高飞，瞬间冲出了岛屿。
没过多久。单足鸟归，猛的一甩嘴，四条怪鱼便横尸在了杜凡身前的地面上。
这一次单足鸟也懒得继续上树了，直接半趴在地上，对其中一条怪鱼一口口的啄食起。
杜凡从乾坤戒中取出几种炊具材料。飞快的搭建出了一套简单的吊锅，加入一些清水后，又就地拾一捆干柴，放在铁锅之下，然hòu 一掐法诀，立刻一个火球弹射而出，将篝火点燃。
杜凡对三条怪鱼进行了一番处理，随即放入锅中，撒入各种调料，扣上锅盖，控制火温，开始清蒸起。
不到一刻钟，阵阵香气飘散而出，让人馋涎欲滴。
又过了一小会儿，杜凡估摸着时间差
第四卷 初露锋芒 第692章 不一样的金丹期(8/10)