！
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到，对他现在的年龄说就有点难受了，几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完，估计也要累得丢掉半条命。
自从到这个学习班，天天挨整、被骂，大小是个领导啊，在自己局里也是说一不二的存在，多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖，到这里却是屡屡饱受欺凌，换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了！
但是楚正明忍了下，低声说了句是，转头便往赛道上跑去。
“四十分钟，超一分钟罚十个俯卧撑”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙，心里骂着三字经，甩开膀子往前跑去。
最后跑完下，四十五分钟。
对他这个年龄说，已经相当不容易了，和他同级别的领导，哪个能够做到？
楚正明浑身都被汗浸湿了，像是刚刚蒸完桑拿，还喘得像条狗一样难受，跑到终点就一头趴倒在地，完全站不起。
其他同学要么在打篮球，要么聚在一起聊天，看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋到楚正明的身前，冷冷地说：“迟了五分钟，五十个俯卧撑！”
五十个俯卧撑对平时的楚正明说不是难事，但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领领导，让我休息一下”楚正明有气无力地说着。
238 等我的好消息(4/7)