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第一百五十三章、早上的惊喜


    第二天早上,杨紫枫被一阵轻微的声音吵醒,他在铺上翻了个身,发现有一只鸟从昨天晚上刘天阁砸坏的玻璃窗口飞了进来,落在了杨紫枫他们搭毛巾的绳子上,只见这只鸟头顶是黑色的侧脸为黄色的,羽毛黄黑交错,前胸有灰绿色的斑纹,他在那叽叽喳喳地叫着,声音很好听,杨紫枫不忍打扰,只是躺在那里默默的看着,这个时候太阳还没有完全升起来,只照进屋内一点点阳光,而这只不请自来的鸟,就停歇在那一点点阳光中,一边唱歌,一边陶醉在自己的歌声里,

    直到崔麦香敲响了起床的钟声,这只鸟才被惊走。

    “起来了,起来了,都起来了!最后一个罚洗菜了啊!”崔麦香大喊道,对于崔麦香的惩罚方式,好多人都特别害怕,所以一听到崔麦香喊话,队员们全都争先恐后穿衣服洗漱。

    “今天上午的训练内容和昨天有点不一样,早上6点-7点半我们先进行战术的演练,记住,传球和配合一定要到位,尤其是控卫,我要求你们,不管在哪个位置,都要清楚其他四个人的位置在哪里,还有得分后卫,接球以后的出手速度,需要在提升01秒!,7点半准时用午饭,8点开始练习静止投篮,我们要持球盯着篮筐盯两个小时,然后投篮一小时,这个时间段谁也不许干别的,上厕所也不行,11点到12点,我们将进行个人能力的提高训练。”崔麦香拿着米子慧做的笔记对所有队员说道。

    “咦,这个人能力的训练平时不是下午才训练的吗,怎么改成上午了

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