又是一竹竿。
张明连忙又是一低头。
在平常的时候，张明把双手平举站着不动，不到五分钟胳膊就会又困又累，但现在张明不但要双手平举还得拿着装满水的瓶子，双脚还得在木椿只见移动，身子还得半蹲，稍微一伸直，刷的一竹竿就会从张明头顶扫过。
“老……老师，我不行了，这样下去会死人的！”张明的声音都开始颤抖了！
“低一点，双手伸直了，步子快一点，这才走了两遍就叫唤，太没出息了！”回应张明的依然是一竹竿！
“啊……不行了，手指要断了……”张明带着哭腔喊道！
又是一竹竿！
…………
终于在来回七八趟趟木椿之后，也就是在张明实在坚持不下去的时候，李毅终于良心发现似得让张明停下休息一会！
“好了，现在休息一下，活动活动胳膊还有手指！”
呼！张明长舒了一口气，终于可以休息了。
张明挥挥胳膊锤锤腰“老师，什么时候教我招式啊！”
“你现在这身体太差了，虽然你经常跑步，但是也就只限跑步了，身体勉强算是健康，但这胯太松、膝盖太软、腰没力、筋太硬，这都得慢慢练，急不来的，现在教你任何招式都不及你把体能练好，施展任何招式你都得有力量才行！”李毅倒是耐着性子给张明解释道。
“好，休息结束，现在继续练习！”李毅又拿起了竹竿！
“
第三十七章 练习(2/6)