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涤血境的修行，简明一点的表达就是以煞炁梳理血管，保证血管畅通，同时又能清理血液杂质和毒素，提高血液质量，从而更好的为身体供氧供能。
这种‘梳理，排除杂质’的过程会贯穿日常的修行过程中，比如说出汗，比如说呼吸，再比如说入厕等等，都会将毒素和杂质伴随着人体活动一点点带出去，也会让修行者的身体变得健康，茁壮，从而奔着人体极限进发。
当然，这种‘梳理和清除’更多的是循序渐进的过程，是藉由血液循环完成的，但其弊端也明显，那就是无法清理出血液本身的杂质。
而涤血境，说一千道一万，那都是对血液的进化和提升，其他都是细枝末节，于是就有了突破小境界时的必要步骤——放血。
放血，顾名思义，就是割腕自杀，呃，割腕放出血液中的废血，让这一部分已经无法进一步净化的血液自身体内排出。
然后，伴随着血液的流逝，身体内的骨髓自然会被激活，制造新的更加纯净，也更有活力的鲜血，加入血液循环之中，至此，修行者的身体素质会有一个显著且全面的提升过程。
而按照‘三十六口吞炁术’的书籍上所录，涤血境一共要经历九次突破，九次放血，才能让血液真正纯净无暇，不染尘埃，也才能进行下一阶段——‘养心境’的修行。
而这九次突破，九次放血，则被称为涤血境九重天。
唐德终于知道为什么书籍中没有记录具体要放多少血了
第四十七章 突破，涤血境第一重天(3/5)