”陆阳说道。
&12288;&12288;韩飞和韩宇两人失望的趴在了沙发上，只好听陆阳的话睡觉了。
&12288;&12288;第二天清早。
&12288;&12288;刚到6点，陆阳从被窝里爬了起来，看到韩忠正好在带着韩影三姐弟锻炼身体。
&12288;&12288;“起床了。”韩忠说道。
&12288;&12288;陆阳点点头，看着三姐弟锻炼的样子，一时间，陆阳忍不住回忆起当年他被韩忠救到了东南亚，每天跟着三姐弟一起锻炼的情形。
&12288;&12288;韩忠看到陆阳在看他教导韩影三姐弟锻炼，笑着说道：“这是例行的晨练，这里没法进行特殊锻炼，暂时我只能让他们进行一些体力上的锻炼，要不要一起来试试。”
&12288;&12288;陆阳说道：“师父，我这里有一套特殊的锻炼方法，一会你帮我看看怎么样。”
&12288;&12288;韩忠一乐，他猜测这是陆阳的父亲教导他军队的锻炼方法，不过跟他的相比要差很多，不过他怕伤了陆阳的自尊心，说道：“那你练两下我看看。”
&12288;&12288;“好的。”
&12288;&12288;陆阳没有客气，来到了客厅的中间，开始用他在东南亚学会的特殊锻体方法进行身体锻炼。
&12288;&122
第一百零八章 精英尸王(5/11)