正拳和侧踢……”千叶不知道纲手为什么要这样问，但觉得可能和日后的训练计划有关，所以就如实回答。
三百！
纲手瞳孔微微收缩。
“还有一千二的深蹲和伏地挺身。”
什么！还做了其他的训练？也就是说，这孩子除了吃饭，就一直在训练，而且就算是吃饭，也用了极短的时间，休息时间绝对不会超出二十分钟！
而且是不用人督促的，单凭自己的自制力进行的训练！这是何等的毅力！
纲手心中震惊，她见过不少努力的忍者，但是像千叶这么努力的，却是寥寥无几。但她脸色却是没有变化，说道：“努力训练是没有错，但是你也要注意身体。”
这种训练太乱来了！
纲手最终下了定义。
怪力是一瞬间提炼大量甚至巨量的查克拉进行爆发攻击，查克拉爆出的时候，对肌肉也是有一定的负荷的，使用过多也会造成肌肉酸软甚至损伤的后果。
千叶虽然有开启八门遁甲四门的结实身体，但是长此以往下去，绝不是什么好事。
听到纲手的话语，千叶笑了笑，说道：“我知道了，纲手大人。”
纲手微微皱眉。
这孩子压根没有把我的话听进去，不行！我还得给他制定一些训练计划，不能由着他这么乱来！
真是的，这孩子第一天就让我不省心啊！既然是天才，就好好疼惜一点自己的身体啊，偶尔也可以偷偷懒啊
第一百一十五章 新的日常训练(4/5)