出汗和燃烧脂肪吗？”
“最快？”金钟国眨了眨眼睛，嘿嘿一笑“啊这个你算是问对人了，你跟我来。”
咚咚~~
不久之后，郑恩地看着金钟国丢过来的两只拳套，整个人愣在原地不知道该做什么“这...就是欧巴你说的最快的方式？”
“是啊，我这健身房里对运动量消耗最大的就只有它。”
金钟国很贴心的帮郑恩地戴好护具和头套“不过我这健身房里，女孩子练拳击的你应该算是第二个了，还好我早有准备。”
一个翻身上了擂台之后，金钟国用戴着拳套的右手对着眼前的沙袋打了几下“来，先试试，一会儿你就会出汗了。”
“哦~~”郑恩地乖乖的爬上擂台。
不过，不知道是不是因为第一次完全不熟悉的缘故，想要像金钟国那样很帅气的跳进去，结果直接摔了个狗吃屎。
“噗~~”金钟国很无耻的笑了出来。
“恩地啊，不用这么着急的，就是运动也不可能一次性就完成的，慢慢来。”
“刚刚那是意外，意外！”
郑恩地迅速的爬了起来，理了理额头前的刘海“欧巴刚才那个事情，千万不能对外说出去。”
“好了好了，来，我帮你扶住沙袋。”
金钟国微微点了点头“你先试着感受一下，找到自己的风格。”
“自己的风格？我可以随便打吗？”郑恩地轻轻的锤了几下，稍微习
2062章 釜山拳霸(3/5)