时候是雪白的内力，回来的时候却是略带着荒色的内力，把丹田里的大股白色内力也沾染了一丝荒色。
这仅仅是一次的伐毛洗髓，就这般痛苦，要想修炼上去，每个阶段都要伐毛洗髓一次，一次比一次痛苦，也就是说武者阶段还要再经历两次的痛苦。
武将，武王阶段，如果修炼到武王高阶，也就是说一共要承受九次最低这样的痛苦，现在想想刚才的痛苦，还是有些心有余悸，更别说，伐毛洗髓一次比一次痛苦。
伐毛洗髓完毕，云东没有去洗澡，任由这些黑色的东西粘在皮肤上，盘腿坐了起来，这下终于可以好好修炼内功了。
运转洗髓经的内功，运行着大周天，从最初的磕磕绊绊，到后来的一路畅通。
洗髓经比基础内功多了好多个隐穴，原本只要转一个圈，现在多绕了好多路，运行的路线也复杂了很多。
等到大周天运行完毕，便可以放任不管，洗髓经的静功会持续推动着内力的运转。