然后用力一撑
用力一撑
一撑
纹丝不动的张飞沉默的收回手，他黯然的看着自己的手掌，什么时候连引体向上都没法做了，尤其记得在初中的时候，他可以一口气做十二个引体向上，上了大学就不行了，整日沉迷游戏，荒废了身体，荒废了学业，虽然最近这几年时常有训练，但是关于引体向上还有俯卧撑的老师看得比较少。
张飞发誓，他真的有腹肌，他真的有为拯救世界而准备，只是主要他在网上听说练习下肢还有深蹲之类的，可以强化男人的武器
要是让他有机会再来一次的话，张飞抠了抠鼻，整日沉迷游戏的感觉真的很爽啊
看来还得锻炼锻炼上肢力量啊。
张飞左右琢磨了下，目光定在厕所隔断板上面粘钩上面，心中亦然有了决断，只要狠准稳，眼疾脚快，自己用手一撑，就能顺势滚入隔断里面。
心中构思了下，张飞再次伸出双手按住两边，腰腹用力其实就是提肛收腹，双手用力一撑，右脚一蹬，借力之下身体腾在半空当中，左脚直接踩向粘钩。
啪嗒
一沉较为沉闷的响声陡然想起，直接摔到在地上的张飞痛呼出声，下一刻却又紧紧地闭上嘴巴。
好半晌，张飞闷哼一声，龇牙咧嘴地慢慢从地上爬了起来，扒着马桶休息半天，这才站了起来。
还好，刚才摔倒的时候自己强行在半空中扭转身形，让自己的背率先接地，这才能毫发无
第十六章 身手矫健的我(3/5)