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短跑天王

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第一百零九章 兼项评估
住询问余泽武。

    余泽武微笑着,抖了抖手里的文件夹,“不急,以后有你训练的时候,今天咱们做一些测试。”

    ……

    “怎么样,余教练?”

    “再来一趟100米!”

    “余教练,继续跑200米吗?”

    “你先休息5分钟,放松放松肌肉,待会儿再跑一趟400米!”

    ……

    整个上午,孟飞在跑道上来回的奔跑,100米200米和400米反复跑,两人的对话在跑道上不时的响起。

    “孟飞,上午就测试到这吧。你休息会儿,随便我要问你几个问题。”最后一趟400米跑完后,孟飞满头大汗拖着仿佛灌了铅的双腿来到余泽武跟前。

    孟飞胸腹剧烈起伏,嗓子干的不行,大口的喘着粗气点了点头。

    “通过刚才的测试,我发现你的200米成绩最稳定,尤其是弯道技术很不错,后程保持速度耐力的能力绝对是咱们短跑队里最顶尖的。你之前在云都中学是专门练的200米吗?”余泽武用手指点了点材料纸上的一排数据,抬头问孟飞。

    孟飞伸手用袖子擦了擦额头的汗水,“我从初中跑步起,好像200米就比100米要跑的好,到云都中学后王教练干脆让我以练200米为主,100米为辅。”

    “原来是这样啊,不过你的核心力量还不够,起跑反应也一般,所以跑100米的时候前面加速阶段比较吃亏,而跑400米的话

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