手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经。手太阴肺经→起于胸部的中府穴，经过主要穴位有：列缺、尺泽，出口在大拇指内侧的少商穴。主呼。在食指端与手阳明大肠经交接；
手阳明大肠经→起于食指内侧的商阳穴，经过主要穴位有：合谷、曲池，止于鼻孔旁的迎，主吸。商阳穴既是入口，和足阳明胃经交接与鼻旁。
足阳明胃经→起于目下承泣穴，经过主要穴位有：天枢穴、足三里，止于第二足趾端外侧的历兑穴。
主呼。历兑穴既是出口。在足大趾端与足太阴脾经交接。
足太阴脾经→起于足拇指内侧端隐白穴，经过主要穴位有：三阴交、阴陵泉，止于胸部的大包穴。主吸。隐白穴既是入口。再在胸部和手太阴肺经交接，构成手足部的经脉循环。