头顶百会穴顺脊椎，而下，最终抵达会。所以薰幽把她的妖脉凝练在人脉之上。又因为人体任督二脉中督脉也是如此分布，只是多了几处穴位，所以薰幽可以用督脉作蓝本凝聚第一条妖脉，以打通任督二脉的方法来打磨凝练妖脉。然后，在凝聚好的妖脉基础上凝聚其余的妖脉。
打通任督二脉，从长强穴开始，(督脉起始穴，在尾椎末节与之中间)，沿督脉流注方向向上顺行在打通督脉的修炼过程中，有三处难关，一是尾闾穴(体后正中线上，尾椎骶骨尽头处)，二是夹脊穴(体后正中线上，与膻中穴相对处);三是玉枕穴(后脑颅骨与颈椎相接着枕处，又称铁壁)此三处穴位最难打通称“后三关”
初练之时，气头往往冲不过，须勿急勿躁，可将气头循经返回下丹田再行采气，绕转加速后，复出冲关，如此往复循环时日一长，功到自然过关，待气头冲过三关后，可止于龈交穴(督脉终止穴，在口内上齿内中缝)循督脉逆行返回下丹田待气头在督脉顺、逆通行无阻后，确定督脉已经贯通，可以着手打通任脉。
打通任脉，其方法如下:将五气绕转后将气头导引会(任脉起始穴)沿任脉向上顺行，任脉中也有三关难通一是关元穴(脐下正中三寸处);二是膻中穴(体前正中线上平支凹肋间隙处，也称中丹田);三是印堂穴(两眉边线的中点上，又叫玄关，天目)此三关称“前三关。
初练时经往往不容易冲过，可如通督脉之法，将气头循经返回下丹田，采气绕转加速后，复出冲关
第三十二章妖道始途，妖基初奠，凝聚妖脉。（二）（四更）(3/5)