炼气，先静后动，等两部桩法都练熟以后，就可以交替修炼。你先去打坐，收摄心神！”
周庆走到老银杏树下，全身内外放松，然后在蒲团上盘膝端坐，用一种特殊的韵调轻诵道门八大神咒中的《净心神咒》：
“太上台星，应变无停；驱邪缚魅，保命护身；智慧明净，心神安宁；三魂永久，魄无丧倾……”
只颂了两遍，周庆的心情已经平伏下来。
平心定意，气闲息宁，便行叩齿之法。
鸣天鼓，鸣天钟，鸣天磬，各三十二通。
叩齿毕，已经彻底收心入静，于是便开始凝神聚气，呼吸逐渐平缓而悠长。
手掐子午，脚分阴阳；二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生……
这是师父原来传授的玄门丹法，确实是有些门道，特别是这八大神咒之首的净心咒用于收摄心神效果非凡，很有其独到之处。云来阁 http://www.xyyqm.com