现在风清扬和令狐冲的剑法却是‘快’和‘变’，虽说要做到料敌先机，但是通过令狐冲所施展的剑法来看却是以攻代守，以极快的速度不断变化招式接连不断地进攻，打乱敌人的节奏，让人根本无法快速应对。
所以当碰到速度更快的东方不败的时候他的剑法就轻而易举的被破了，而料敌先机方面并没有体现出来。
在张志和的脑海中，出剑的速度必须要快，出剑时减少一些不必要的花哨，劈、刺、挑、撩、削等基础剑招快速拦截格挡或者进攻。
正所谓，能够以最小的力气杀死敌人的剑法就是好剑法，不需要在意什么剑招，主要在剑意，剑随心动、料敌先机做到攻防自如。
张志和起身拔出长剑，一剑一剑的练起了劈、刺、挑、撩、削，动作非常缓慢，闭目感受着长剑舞动的轨迹，体会身体发力的经脉和肌肉，不断地调整出剑的力量让肌肉、关节使发力更加协调。
张志和不断地重复着这几个动作，一次次出剑、收剑直到闻到远处飘来的肉香味才收好长剑，阿牛那边的烤鱼已经好了。
“吃完休息一下，下午开始教你站桩。”说完拿起炭火上的烤鱼先吃了起来。
下午，太阳已经偏西，山谷的瀑布旁边，张志和站在石头上开始教导啊牛。
“我教你的这部形意拳的基础就是站桩，所谓‘未习拳，三年桩’。桩站的不好，下盘不稳，就会力量虚浮，先跟着我做。”
“首先两脚与肩同宽
第十八章 独孤遗刻(3/4)