话,韩教授已经抱着一叠厚厚的训练计划书,朝两个人走了过来。
“韩老。”两人同时招呼道。
韩教授点点头将手里的训练计划书,递给杜小笙,开口说道:“这是我总结的一些训练技巧和你未来一周的训练计划,先看看吧。”
杜小笙接过计划书,翻开以后吃惊不小,这份计划书居然是用钢笔手写的,而且上面的训练计划精确到了几点几分做多少个什么运动项目,可以感觉到韩教授书写这份计划书花费了很多的精力。
“考虑到你还要参加高考,我已经把时间跟你上课的时间调节开了,在没发下来国家一级证之前,你就先照着这份计划自己练,有什么不懂的,随时来找我。没事儿就严格按照计划书来锻炼,能做到吗?”
听到韩教授主动开口说起这件事,杜小笙兴奋极了,连连点头道:“谢谢韩老。”
“叫老师。”韩教授继续说道:“我看了你的比赛视频回放,详细分析了你现在的不足,总的来说你现在的问题就是缺乏细节,你的动作虽然还算专业,但是在我看来,你的水平还很业余属于专业初级阶段,没有踏入正轨。”
杜小笙点点头,他学到的运动知识确实都是初级技能,中级冲刺,中级爆发这些技能因为仇恨值系统消失杜小笙都没学到。
“虽然在年轻人中,你已经很不错了,但是我们将来要面对的都是世界顶级选手,起跑反应时间很慢这种情况我反复研究了你的起跑动作,你平时喜欢先迈右脚起跑
第四十五章 眼前的机会(3/5)