量转化，已经气劲如云，在丹田内翻卷蒸腾。
意念引导气劲流遍四肢百骸，灌注到全身每一个细胞粒子之中，肉身在气劲的锤炼浸润之下，皮肉、筋骨、经脉等不同部位以不同的节奏律动，身体的疲惫感快速消退，身体机能进一步提高，包括五脏六腑、奇经八脉的相互协调应用也更加得心应手。
同时天书散发柔光，沿着经脉游走全身，继续洗筋伐髓。现在的天书运行路线与第一次的时候相比已经大不相同，当时只是漫无目的地在全身走一圈，而现在他对自己身体状况了如指掌，甚至毛孔开合都能随心所欲，天书在经脉之中按照大周天系统循环，洗筋伐髓效果更佳。
突然，头顶巨石上发出窸窸索索的声音，还有一些碎石滚落下来，然后一股劲风袭来，风中还伴着腥臭的味道。
说时迟那时快，江丰随着魂魄的日益强大，身体感知能力极强，原地一滚，滚出五米多远，回头一看，不由得毛骨悚然。
自己刚才坐着的那块平坦的石头已经被砸得四分五裂！