或速成、或缓进的内功心法。
还有拳掌、兵刃、暗器、疗伤、点穴、震穴、擒拿等各种手法，无一不是变幻莫测的神奥绝学，包括“五行迷踪步”、“驭剑术”、“天罡指”、“导阴接阳”、“凌空虚渡”、“太阴气功”、伤人脑神经之法、媚术篇等等武功，而且每招都注有破解之法，林林总总不下百余种绝技功夫，可谓一应俱全且受用无穷。
更有“万功归秘元，一剑神州寒。”之称！
那《归元秘笈》完成后，两位前辈高人担心被奸邪之徒凭藉逞凶，遂又煞费苦心地绘制了一幅“藏真图”，埋藏在两人交手的括苍山三峰飞瀑处白云峡上。
两百多年间“藏真图”几经转手，后来却是让蓝海萍所得，其按图索骥并闯过了鬼打墙似的“五行花树阵”。
此阵法能够迷惑人的七情六欲、令眼耳口鼻失去感知，身临其中形同幻境，蓝海萍几乎是奄奄一息、濒临绝望才找到了藏在石洞中的《归元秘笈》，还吃了一颗大补的极品丹药，数十年参习了一身高强本领。
以上是原著的设定，殊不知这电影里的《归元秘笈》更加神奇，竟然是可以直接如药物般吞服、消化掉的奇物，恰似汗牛充栋的“吃书”节奏！
诗经有云：俨骖马非于上路，访风景于崇阿。
在高高的山路上驰骋飞腾，在崇山峻岭之中访求风景。
第二章：归元秘籍的来历，黄河偶遇蓝小蝶(3/6)