中真意，他悟性极其高深，不然也不会得柳宗元评为‘百年难见’的绝佳悟性，当下立刻明白：“外感意为风水雪雨不能损伤身体？饮食意为无论吃什么都不能损害内脏？”
“理解甚妙甚妙。”李玄国满意大笑，对韩珞十分满意，有后辈如此，难怪柳宗元会忍不住收为徒弟。
要知道人之一生得疾病，有三类来源因素，一为风雨雪等自然天气因素，二是饮食中含有很多对人体不利的元素，多年积累自然得病，而第三就是情绪。
金刚体魄的含义即是真正的健康，寿命长久，自然风雨大雪与人之饮食都不能侵害躯体，那么人长久还有疑问吗？当然是不了，这样的躯体活过百岁根本没有问题！
寿命长久，即是金刚体魄。
韩珞很不理解的金刚二字，被李玄国三言两语点破，得此机缘，比他自己参悟很久要来的有效，这就是‘师’的好处。
李玄国沉默了下，道：“你知道洗髓经吗。”
韩珞道：“师傅说其已经失传千年，世人无法得见。”
李玄国神秘一笑：“其实未必。”
“什么！”韩珞大惊，玄国伯伯说未必失传？
“洗髓经一直在我这。”李玄国道，韩珞却是大惊大震，千年失传的洗髓经竟然在玄国伯伯这？什么，这简直是晴天霹雳，师尊谈起洗髓经都十分可惜未曾一见，韩珞却得知就
卷九十九 传《洗髓经》(7/11)