前沐汤更衣的讲究，在中医讲一些药材搭配成汤沐浴，可以敬神礼天净身。而净身又何止是受益的是身体外部？桃树皮这味药材可以杀诸疮虫除瘴气，且桃木在道门中有增斩妖之效诛鬼避退的威力。柏叶可以轻身益气使人耐寒暑且有活肌效果。你肌肉屡次训练已经有暗伤影响肌肉的活力。白芷这味药材有活血止痛的效果。”
柳宗元道：“加上另外几种中药配制成药汤，沐浴之人才是真正的沐浴更衣。”
韩珞望着师傅，师傅对徒弟这般那徒弟呢？必是全报。柳宗元开始转身离去仅留韩珞浴汤。他只需提点一下徒弟不苯可以领悟许多中药之法的。“药汤。”韩珞的眼睛开始思考起来。王宗岳的《医经》他已经熟读记下。其中关于药材的记载让他十分不懂，毕竟是隔了几百年的时代阅读起来他也有些理解上的困难。
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翌日清晨天未蒙亮时，韩珞已经穿好衣服推开院门，双腿交叉前进的跑步起来。他跟随师傅来小洛庄修习武学从盛夏经秋至冬，师傅在昨日前只教练法，劈崩钻炮横以及十二形的整劲拳架，详细校整。每一势拳他已经练习了上万遍，而他的身躯也开始了不断的变化。身躯比夏天时消瘦了，清秀且淳厚的脸也变的愈发清秀，除了外表的变化外他以拳养身，与以前比较现在的变化全在身躯里边。韩珞感觉自己的体魄变的坚固强硬，手臂宛如铁柱，五指一拧成拳后力量十分巨大使的他有种顶天立地
卷四十 跃树，跳筋与坚持(3/7)