腿、双足上。丹田的真气也逐渐开始变得厚重、有形起来。
“这导气归虚的口诀果然有用,不但可以让真气更加凝实。而且打通全身的穴位后体内的真气也更加浑厚。”黄月心中一阵欢喜,在真气又重新游走了一遍腿上、脚上的穴位后方才回到三道宗。
回到山门后,黄月每天白天偶尔去练武房练习一下剑法,夜晚便开始运转那吐纳功法。直到体内的真气能够随心所欲,自由的在丹田和双腿、双足间游走。
“接下来便是上身、双臂、颈部、直至头顶,周身穴位逐一打通。”
黄月拿出那刻着吐纳功法的珠子,思索了许久又重新放回到那绣着“玲”字的香囊内藏好。
在接下来的时日中,黄月开始专心运转吐纳功法,同时配上导气归虚的口诀。先是将胸腹的“天枢”、“太乙”、“关门”、“檀中”、“气户”等穴位自下而上逐一打通。
接着又将双臂的“臑会”、“天井”、“小海”、“腕骨”、“前谷”等穴位由后至前全部打通。
夏至秋来,寒冬飘雪。
黄月日复一日的运转真气,导入身体的穴道经脉之中。每每到冲击穴道的要害之时,即便是深秋寒夜也是大汗淋漓。尤其是冲击腹腔的“檀中穴”、下腋的“极泉穴”等人身死穴时,往往一个穴道的冲击便是几天几夜、精疲力竭。
直到祭灶节来临时,黄月总算把胸腹和肩臂的所有穴道冲击完毕。
“还有几日便是除夕节了,
第七十八章 韬光养晦(3/6)