十分健康，不容易生病，近视鼻炎之类的慢性小病根本不会患上，而通过修炼也可以达到这种状态，战斗力比后天并不会高出太多，外表来看也是个常人，但是精气神都会非常的棒，续航能力十足，像武侠小说里的高手，鹤发童颜便是如此，只不过全力以赴状态下才能勉强硬抗刀剑劈砍，平时放松状态下，防御力和常人无异。
所谓练气便是炼天地之气化为己用，利用气在经脉中的运行，强化身体各方面素质，达到超出常人极限的实力，那些低武小说里的最顶尖高手便是如此，例如降龙十八掌、六脉神剑等等，都可以看成练气期的一种将气外放的术法，不过实际上这种外放气的招数是很亏的，将气附着在身体上和武器上，才是最事半功倍的用法。练气期已经能很大程度上抵抗刀剑的攻击，即使平时状态下，气的自然流动，也会使筋骨皮有着超出常人的抗性，但是子弹依然会造成重伤。
筑基顾名思义，是筑大道之基，没有金丹也没有元婴，但是筑基能将天地之气化为自身灵气，再以自身灵气引动天地之气，此时的外放攻击才算是入能敷出，例如飞剑术和剑芒便是这一阶段的代表招数。有准备的筑基异能者，普通刀剑攻击对他们完全没有作用，也能短时间防御住子弹和小型爆炸的攻击，已经算是彻底超出人类范畴了。
至于通明，则是通大道之明理，筑基时候已经筑下求道的基础，通明便是渐渐明悟属于自己的道是什么，直到最后闻得大道，这个阶段，异能者已经能轻易引动天地之力，即使是平
第九十六章 求真与求道(3/4)