子骨已经舒展开来，简单的练腿使腰、左右卧靴。
紧接着，猛然起身，拳势一展，霎时，起来一大片拳影，拳影扩散，而每一拳又似一条线一般。
但见，出手软似棉，沾身硬如铁；时而，动作轻如飞腾，重如霹雷，时而，形如捉兔之鹘，神如捕鼠之猫。
当是符合了练拳‘气以直养而无害，劲以曲蓄而有余’的精要所在。
握拳如卷饼，出拳如瓦楞，声势响雷、行云流水、刚劲有力、气吞山河如虎！
体外打拳，体内行气，化五脏内腑所属五行之气，并人身阴阳，一化为七，七气同修，七气同行。
一时间体内真气生烟如云，拳罡徐徐而生；罡气运行之间，更是势如破竹。
这打得有半晌，凡俗天地间原气不足，凡胎俗体的弊端就显现出来。
盖五脏并阴阳所属人体诸器官，七气渐枯，而七炼神拳经七种真气运转不停，仍旧无度索取，这就造成了七者皆伤。
如是单修一门，如单修心火一脉，心火不足，可由肝木相补，肝木不足，可由肾水相补，如此五行相循，方能修练。
不过这修习长了，仍旧会伤，盖因补之不足。
但如是七脉同修，无有相补，尽皆不足，则是七者皆伤。
如是内家武者修习，绛心宫未开，五脏柔弱，自然是五脏受损、口吐鲜血，有性命之忧。
如是外家高手修习，五脏强了，但阴阳又是不足，就会神智错乱、
第四十一章 七炼神拳经(3/7)