“来，你来蹲着。”唐紫尘做了示范。
王烨跟着学。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学‘鸡’爪一样死死抠在地，五个脚趾一抠，牵动了小‘腿’的骨头和肌‘肉’，膝盖自然‘挺’起来，膝盖一‘挺’，大‘腿’一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大‘腿’松，腰坐，腹鼓。”
“在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。也能整合身体力道。”
“国术第一阶段是明劲，是需要整合身体力道，练到全身之力凝成一股时，才能办到。”
王烨跟着学了。
他学的速度自然很快，三两下，掌握了马步的‘精’髓，凭空站出了一匹马来。
唐紫尘看着王烨站马步。
一眨眼，王烨站了半个小时，但王烨仍然站的很稳健。他感觉自身体之生出了一股股的力道，让他全身力量，开始凝结。
等到身体之力凝成一股，能瞬间爆发而出时，想必也达到了唐紫尘说的国术第一个阶段，也是明劲。
但站着站着，王烨感觉头有些晕了。
站马步的过程之，他并没有动用内力，而是全靠着自身的身体力量。
武林高手失去了内力，不是修练外功的，也只普通人强些许罢了。
王烨开
第四章得传国术(3/5)