试 水印广告测试这是适用于远距离投篮的发力方式。
赵乐开始是不愿意的，他觉得他那种身子后仰，右肩前倾，推出的投篮动作就很好了。况且他有龙纹身辅助调整投篮手，他发现这个功能真的对投篮有一定的增益作用，所以也没必要再去练习那么多种投篮的方式。
但是艾德琳-克里莫告诉赵乐，投篮的变化是所有动作的前提，而且投篮是所有得分手段中效率最高的一种。
艾德琳-克里莫算是新学院派教练的代表，她们崇尚科学，以强大的理论分析作为支柱，去寻找最合理的方式方法。她给赵乐说了一堆细节的重要性，实际上她正在研究的论文就是与技术、基本功相关的。
艾德琳-克里莫认为，最好的运动员，可以随时根据对手的姿态，切换进攻姿势，他们的每一种动作，都有两到三种不同的后续变化。这是最省体能，最能延长职业生涯寿命的比赛方式。
现在的主流专家都认为，当一个nba球员的职业生涯出场时间达到40000分钟的时候，他就该下滑了。但是艾德琳-克里莫认为，技术、自律和比赛方式能延长这个时间。她认为科比-布莱恩特、蒂姆-邓肯这样的球员，在职业生涯出场时间超过50000分钟以后，仍然能保持很高的水准。这两位是nba目前，外线技术和内线技术最好的两位。
赵乐被艾德琳-克里莫这一系列的理论给绕晕了，但她这一套理论却很对赵乐的胃口。“最效率的得分方式”，“最能延长职
第九章 巨大的蜕变(2/4)